4
Bűn és Bűnhődés:)
Ha 500 kalóriát égetek el egy adag edzéssel akkor 2x kéne edzeni hogy 1000 égjen vagy ezt máshogy kell számolni?
Ha 500 kalóriát égetek el egy adag edzéssel akkor 2x kéne edzeni hogy 1000 égjen vagy ezt máshogy kell számolni?
Hát látok benne logikát, gondolom igen.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeHát lehet hogy nem kell mégegyszer ugyanannyi mert addigra már annyira bemelegedett a tested a kalóriaégetésbe hogy könnyebben megy neki, Bár lehet hogy ezzel butaságot mondtam, majd vki hozzáértő kijavít….
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeezt a dolgot ilyen görbéhez hasonlítanám, ami egy ideig felfelé ível majd a csúcson megtorpan és utána leesik, mert fárad a szervezeted
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeórás lebontásban gondolkodj mert az a normál mennyiséget veszi alapul amit megcsinál az aki edz éppen tehát jól gondolod 2óra x 500 kalória az lesz ezer, persze egy óra alatt is lehet csak akkor több vagy nehezebb gyakorlattal kell
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike