Mi az idei fogyi-trend? És kezdte már el valaki valamelyiket?

Érdemes lehet  a tanulmányozása szerintetek?

mi derül ki abból ha leírom, mit kell nézni?

Komolyabb fázisba léptem az alapozás után jöhet a keményebb edzés, de mire figyeljek?

sikerre vezet ha elfogadjuk magunkat és azt a felismerést h bizony nagy küzdelem árán de le kell adni a kilókat?