Abban hiszek, hogy az életmódon való gyökeres változással lehet sikert elérni annak, aki fogyni akar, és meg akarja tartani a súlyát! Hogy látjátok, megáll ez az állítás a lábain?

mit jelentsen ez a 3 órás diéta dolog?

Azta, na erre nem gondoltam volna… nyers ételt is megmagyarázták mitől fogok fogyni… bevettem, csak nem tudom kipróbáljam-e vagy sem. Tapasztalatotok van ebben?

a fogyással együtt jár, hogy alvászavarom van, vagy ez mástól alakulhatott ki?

Sok múlik a helyes beosztáson és az időzítésen ha sikereket akarok elérni? Minden szabályt ami időhöz kötött a különböző diéták és fogyókúrák leírásában be kell tartsak?