Nehéz ezt összehozni? Óriási fordulat? Elég lépcsőzetesen vagy durr a közepébe kell ezt csinálni?

Mennyi időnek kell eltelnie ahhoz, hogy megszokjam amit edzem? Mert tornázom, meg futok is – télen csak heti egyet-

Rá vagyok kattanva a zöldséggel teli ételekre mostanság, tudnátok igazi vega recit írni nekem légyszi…

Ilyen leírást nem igazán találtam…

azt olvastam, hogy akkor sikeres egy diéta vagy fogyókúrás program ha valóban a mindennapok rutinjával csináljuk azt. Igaz ez így?