4
Kiskanállal enni?
Nemrég olvastam, hogy együnk kiskanállal és a villából is a kisebbet válasszuk. Elég jónak tűnt a dolog. Szerintetek működhet?
Nemrég olvastam, hogy együnk kiskanállal és a villából is a kisebbet válasszuk. Elég jónak tűnt a dolog. Szerintetek működhet?
Szerintem csak a kis kanál miatt nem működhet, kiskanállal is lehet ugyanolyan sokat enni, mint rendes evőkanállal, ez nem ettől függ, hanem a hozzáállástól, ha neked kiskanállal kell enned ahhoz hogy “átverd” az agyad, hajrá és remélhetőleg sikerülni fog, de ha nincs kitartásod a fogyásra, akkor bármilyen trükkel próbálkozhatsz nem fog menni….
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeTöbb fortélyt érdemes beiktatni, lehet ilyen a kiskanál, a kisebb tányér, terített asztal, csak annyi étel legyen az asztalon amit el lehet fogyasztani. Ezek mind segíthetnek átállni egy egészségesebb étrendre. Azonban ehhez az egészséges diéta elengedhetetlen.
én ezt vettem észre, hogy ha kis adagú de ízletes, fűszeres dolgot eszem, akkor az jobban eltelít a sok hatás miatt és kevesebb is elég. Ez olyan mint a vacsora egy előkelő helyen, régi stílusban. Nem a lovagi korról és a zabálásokról beszélek, hanem a több fogásról, gondosan felépített szisztéma szerint. Sok kis mennyiségű eltérő ízű étel. Ha ezt a diétás programmal el lehet érni akkor nyert ügyünk lenne.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeAmúgy kiskanállal is lehet hordónyit enni…
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike