4
Kiskanállal enni?
Nemrég olvastam, hogy együnk kiskanállal és a villából is a kisebbet válasszuk. Elég jónak tűnt a dolog. Szerintetek működhet?
Nemrég olvastam, hogy együnk kiskanállal és a villából is a kisebbet válasszuk. Elég jónak tűnt a dolog. Szerintetek működhet?
Szerintem csak a kis kanál miatt nem működhet, kiskanállal is lehet ugyanolyan sokat enni, mint rendes evőkanállal, ez nem ettől függ, hanem a hozzáállástól, ha neked kiskanállal kell enned ahhoz hogy “átverd” az agyad, hajrá és remélhetőleg sikerülni fog, de ha nincs kitartásod a fogyásra, akkor bármilyen trükkel próbálkozhatsz nem fog menni….
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeTöbb fortélyt érdemes beiktatni, lehet ilyen a kiskanál, a kisebb tányér, terített asztal, csak annyi étel legyen az asztalon amit el lehet fogyasztani. Ezek mind segíthetnek átállni egy egészségesebb étrendre. Azonban ehhez az egészséges diéta elengedhetetlen.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeén ezt vettem észre, hogy ha kis adagú de ízletes, fűszeres dolgot eszem, akkor az jobban eltelít a sok hatás miatt és kevesebb is elég. Ez olyan mint a vacsora egy előkelő helyen, régi stílusban. Nem a lovagi korról és a zabálásokról beszélek, hanem a több fogásról, gondosan felépített szisztéma szerint. Sok kis mennyiségű eltérő ízű étel. Ha ezt a diétás programmal el lehet érni akkor nyert ügyünk lenne.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeAmúgy kiskanállal is lehet hordónyit enni…
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike