Válaszok

1. 

   2013-6-24

   Roberta mondja:

   Nem ahhoz hogy a fogyókúrád sikeres legyen elengedhetetlen a sport is mellé, ez a kettő kéz a kézben együtt jár.

   Válasz

   +8

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
2. 

   2013-6-24

   Teofilia mondja:

   Alapjában véve nem, bár ez attól is függ milyen fogyókúrát csinálsz, mert léteznek olyanok amik elég szigorúak és még gyengeséget is okozhatnak, mondjuk ezt a fajtát felejtsd is el, ha ilyet csinálsz hagyd abba és találj ki valami mást.

   Válasz

   +15

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
3. 

   2013-6-25

   Euforia mondja:

   Nem heti 3szor minimum kell a mozgás, az egészségednek is jót tesz.

   Válasz

   +7

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
4. 

   2013-6-25

   Nita26 mondja:

   Én is ügyelek az étkezésemre bár kifejezetten egy diéta típust sem követek, de mellette rendszeresen mozgok, heti 3szor vagy 4szer, eleinte úgy gondoltam nem kell az nekem fárasztó és időm sincs rá, most már szinte hiányzik ha kimarad a fent említett rendszerességből 1 vagy 2 alkalom. Ugyanakkor elég derékfájós voltam, azt nem mondom, hogy egy egész napos takarítás után már nem fáj, de legalább annyit elértem, hogy munka közben nem fáj, mivel irodai munkát végzem és egész nap ülök, az pedig már csak bónusz, hogy szépen formásodik az alakom és tűnik el a feleslegem, még a hasammal nem vagyok teljesen kibékülve, de dolgozom rajta 🙂

   Válasz

   +5

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
5. 

   2013-6-26

   Kefe17 mondja:

   a lényeg a terhelés azzal fogysz

   Válasz

   +11

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
6. 

   2013-6-28

   Gerda mondja:

   Ha kevés kalóriás fogyókúrát csinálsz akkor azért ne megterhelő sportot csinálj, hanem inkább könnyedebb futást, biciklizést, sétát.

   Válasz

   +11

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
7. 

   2013-6-29

   Kincső30 mondja:

   Szerintem nem terheled, hányan sportolunk fogyókúra mellett, többek között én is és semmi bajom, sőt egyre jobban érzem magam.

   Válasz

   +5

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
8. 

   2013-6-30

   Kroki mondja:

   A hízás jobban leterheli hidd el.

   Válasz

   +2

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
9. 

   2013-7-6

   Norika mondja:

   Nem és jobban fogsz fogyni ezzel.

   Válasz

   +3

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike