Válaszok

1. 

   2012-2-26

   picur mondja:

   Az éjszakai evés sok embernek jelent problémát, pedig a sikeresen fogyókúrázók közül többen esküsznek arra a módszerre, hogy este 7 óra után semmit sem szabad enni.

   Válasz

   +20

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
2. 

   2012-2-26

   bandika mondja:

   Étkezések előtt igyon egy pohár vizet, vagy cukor- és koffeinmentes teát.
   Rendszeresen tartsa be a vacsoraidőt, így szervezete hozzászokik, hogy adott időben várja az étkezést. Ez ne legyen túl késő.

   Válasz

   +16

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
3. 

   2012-2-26

   mandula mondja:

   Menjetek időben aludni, a korai lefekvéssel kordában tarthatja az éhségérzetért felelős hormonokat.

   Válasz

   +3

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
4. 

   2012-3-3

   Tüncike mondja:

   Az anyukám este 6 után már nem eszik semmit, nála bevált eddig 6 kilótól szabadult meg.

   Válasz

   +7

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike