Válaszok
Hozzászólás a(z) Franciska bejegyzéshez Kilépés a válaszból
Kategóriák
- 7 napos diéta (18)
- 90 napos diéta (85)
- Általános Fogyókúra Kérdések (1 742)
- Allergia (8)
- Alternatív (48)
- Dohányzás (10)
- Fogyókúrás szakkifejezések (123)
- Folyadék-fogyasztás (54)
- Gomba (10)
- Gyümölcsök (64)
- Hús, hal (31)
- Kalória (33)
- Kávé, tea (14)
- Kövérség (24)
- Magvak, méz (17)
- Mellékhatások (59)
- Nassolás (28)
- Receptek (72)
- Sav-bázis egyensúly (15)
- Tej, tejtermék (20)
- Vitaminok, nyomelemek (35)
- Zöldségek (42)
- Zsír, olaj (21)
- Atkins diéta (27)
- Dukán diéta (31)
- Egyéb (293)
- Fogyasztószerek (173)
- Fogyókúrás DVD-k (30)
- Fogyókúrás receptek (206)
- Hány Kcal? (82)
- Hizlal-e? (345)
- Kondigépek (3)
- Nincs kategorizálva (146)
- Norbi /Réka/Update (42)
- Paleolit ( Ősember ) diéta (22)
- Testkontroll diéta (21)
- Testmozgás (435)
- Vércsoport diéta (23)
Legfrissebb válaszok
Címkék
90 napos diéta
bőr
diéta
diétás
edzés
egészség
elhízás
evés
fogyasztószer
fogyás
fogyókúra
futás
gomba
gyümölcs
has
hizlal
hizlal-e
hízás
kalória
leves
mozgás
Méz
recept
reggeli
saláta
sport
szénhidrát
súlycsökkentés
tea
tej
testmozgás
tojás
torna
tél
tészta
túlsúly
update
vitamin
víz
zsír
édesség
éhség
étel
étkezés
étrend
Talán a természetességre való törekvés és a változatosság ötvözése a megfelelő helyről származó alapanyagokkal.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeNem eszel zsíros cuccokat, olyanokat amik tele vennak tartósítószerrel. Ez a rövid véleményem.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeAz egészséges táplálkozás a különféle ételek és italok megfelelő arányban és mennyiségben, kellő változatossággal történő rendszeres fogyasztása.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeAz egészséges életmód alapja: táplálkozás,testedzés,víz,napfény,mértékletesség,levegő,pihenés,bizalom
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeSzerintem az is fontos, hogy a nassolást az étkezések között hagyjuk ki főleg az étkezések helyett, mert az egy nagy buktatója lehet a diétánknak.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikebölcs gondolatot csentem el: “A helyes táplálkozás nem jelenti egyetlen ételnek, élelmiszernek a tilalmát sem, azonban célszerű egyeseket előnyben részesíteni, mások fogyasztását csökkenteni. Nincsenek tiltott táplálékok, csak kerülendő mennyiségek!”
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeA kérdező elfogadta a választ
Egy egyetemi diákom tanulmánya alapján idézem zanzásítva:
– rendszeres étkezés
– meleg ételek fogyasztása, főleg hideg és mérsékelt éghajlat alatt élőknél
– friss biokertészetben termesztett alapanyagok használata
– évszaknak megfelelő, és helyben termesztett ételek fogyasztása
– lassú evés, nyugodt állapotban
– édesítőszer a méz, és a szárított gyümölcs legyen, mérsékelten fogyasztva
– jól megfőzött gabonafélék fogyasztása
– sok friss zöldség, gyümölcs fogyasztása
– reggelenként kása, rizskása, zabkása fogyasztása
– párolt ételek, serpenyőben pirított ételek, levesek fogyasztása rendszeresen, vörös húsokat mérsékelten fogyasztani
– gyógynövényekből készült teák fogyasztása
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeamindenit tényleg köszi mindenkinek, rendesek vagytok hogy ennyit írtatok nekem!
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeVitaminban gazdag, zsírmentes és változatos étkezés a javaslatom mindenkinek.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeazért azt tanácsolom, hogy senki ne nézze kényszeresnek ezeket a dolgokat, mert az gátolja a sikerben
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeEgyet tudok, amit az öregektől hallottam, hogy napi egyszer legyen meleg étel az asztalon, mert az a léleknek is jót tesz, nemcsak a szervezetnek!
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeEz manapság relatív és attól függ kérdés is egyben, mert ugye kinek mi? Attól függ hogy hova születtél meg ilyen szociológiai izék. Nehéz kérdés, bár abban megegyezik majdnem mind, hogy a zsír és cukor nem jó.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike