Válaszok
Válasz írása Kilépés a válaszból
Kategóriák
- 7 napos diéta (18)
- 90 napos diéta (85)
- Általános Fogyókúra Kérdések (1 742)
- Allergia (8)
- Alternatív (48)
- Dohányzás (10)
- Fogyókúrás szakkifejezések (123)
- Folyadék-fogyasztás (54)
- Gomba (10)
- Gyümölcsök (64)
- Hús, hal (31)
- Kalória (33)
- Kávé, tea (14)
- Kövérség (24)
- Magvak, méz (17)
- Mellékhatások (59)
- Nassolás (28)
- Receptek (72)
- Sav-bázis egyensúly (15)
- Tej, tejtermék (20)
- Vitaminok, nyomelemek (35)
- Zöldségek (42)
- Zsír, olaj (21)
- Atkins diéta (27)
- Dukán diéta (31)
- Egyéb (293)
- Fogyasztószerek (173)
- Fogyókúrás DVD-k (30)
- Fogyókúrás receptek (206)
- Hány Kcal? (82)
- Hizlal-e? (345)
- Kondigépek (3)
- Nincs kategorizálva (146)
- Norbi /Réka/Update (42)
- Paleolit ( Ősember ) diéta (22)
- Testkontroll diéta (21)
- Testmozgás (435)
- Vércsoport diéta (23)
Legfrissebb válaszok
Címkék
90 napos diéta
bőr
diéta
diétás
edzés
egészség
elhízás
evés
fogyasztószer
fogyás
fogyókúra
futás
gomba
gyümölcs
has
hizlal
hizlal-e
hízás
kalória
leves
mozgás
Méz
recept
reggeli
saláta
sport
szénhidrát
súlycsökkentés
tea
tej
testmozgás
tojás
torna
tél
tészta
túlsúly
update
vitamin
víz
zsír
édesség
éhség
étel
étkezés
étrend
Talán a természetességre való törekvés és a változatosság ötvözése a megfelelő helyről származó alapanyagokkal.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeNem eszel zsíros cuccokat, olyanokat amik tele vennak tartósítószerrel. Ez a rövid véleményem.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeAz egészséges táplálkozás a különféle ételek és italok megfelelő arányban és mennyiségben, kellő változatossággal történő rendszeres fogyasztása.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeAz egészséges életmód alapja: táplálkozás,testedzés,víz,napfény,mértékletesség,levegő,pihenés,bizalom
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeSzerintem az is fontos, hogy a nassolást az étkezések között hagyjuk ki főleg az étkezések helyett, mert az egy nagy buktatója lehet a diétánknak.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikebölcs gondolatot csentem el: “A helyes táplálkozás nem jelenti egyetlen ételnek, élelmiszernek a tilalmát sem, azonban célszerű egyeseket előnyben részesíteni, mások fogyasztását csökkenteni. Nincsenek tiltott táplálékok, csak kerülendő mennyiségek!”
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeA kérdező elfogadta a választ
Egy egyetemi diákom tanulmánya alapján idézem zanzásítva:
– rendszeres étkezés
– meleg ételek fogyasztása, főleg hideg és mérsékelt éghajlat alatt élőknél
– friss biokertészetben termesztett alapanyagok használata
– évszaknak megfelelő, és helyben termesztett ételek fogyasztása
– lassú evés, nyugodt állapotban
– édesítőszer a méz, és a szárított gyümölcs legyen, mérsékelten fogyasztva
– jól megfőzött gabonafélék fogyasztása
– sok friss zöldség, gyümölcs fogyasztása
– reggelenként kása, rizskása, zabkása fogyasztása
– párolt ételek, serpenyőben pirított ételek, levesek fogyasztása rendszeresen, vörös húsokat mérsékelten fogyasztani
– gyógynövényekből készült teák fogyasztása
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeamindenit tényleg köszi mindenkinek, rendesek vagytok hogy ennyit írtatok nekem!
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeVitaminban gazdag, zsírmentes és változatos étkezés a javaslatom mindenkinek.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeazért azt tanácsolom, hogy senki ne nézze kényszeresnek ezeket a dolgokat, mert az gátolja a sikerben
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeEgyet tudok, amit az öregektől hallottam, hogy napi egyszer legyen meleg étel az asztalon, mert az a léleknek is jót tesz, nemcsak a szervezetnek!
Ez manapság relatív és attól függ kérdés is egyben, mert ugye kinek mi? Attól függ hogy hova születtél meg ilyen szociológiai izék. Nehéz kérdés, bár abban megegyezik majdnem mind, hogy a zsír és cukor nem jó.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike