Válaszok

1. 

   2013-1-6

   Dalmika mondja:

   A legtöbb szakkönyv amit a fogyás terén olvastam ezt a módszert javasolja, többször max 4-szer 5-ször kis adagokban való étkezés, Szóval szerintem igen hatásos és bevált módszer. Azt is olvastam, hogy a szervezet 4 óránként éhezik meg, szóval a legideálisabb ha négy óránként étkezünk.

   Válasz

   +2

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
2. 

   2013-1-7

   Dodi mondja:

   Tőlünk nyugat felé és még máshol is sokkal kisebb adagokat esznek az emberek és még úgy is hízik némelyik… itthon akkor nem is csoda.

   Válasz

   +12

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
3. 

   2013-1-9

   Elyza mondja:

   20perc kell az agyadnak ha nem vonod el a figyelmét az evésről, h felfogja h eszel éppen. kis adagokat lassan fogyasztva a határt egyszerűbb észlelni.

   Válasz

   +7

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
4. 

   2013-3-21

   Szabó Mária mondja:

   Szerintem, a legjobb tipp a fogyáshoz az étel adagok csökkentése.

   Válasz

   -8

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike