Kérdezte Janka03 2013. március 13. szerda Testmozgás | 7 hozzászólás
kicsit úgy akarom h formásabb legyen a vádlim és nemtom mit tehetnék érte. kérek segítséget köszi
Be kell szerezni lábsúlyokat, felcsatolni és mozogni, tuti formásít 🙂
Ez a válasz hasznos volt számodra?
Taposógép
Én mosogatás közben és vasalás közben vádlizom és tök jó:)
Na ez az a testrész aminek folyamatos edzés kell de nem kell viszont sok.
http://www.youtube.com/watch?v=vp7jVNpR0wA
Nekem ez jóna tűnik http://www.femina.hu/fogyokura/kepes_cikkek/vadli_5_hatasos_gyakorlat_a_formalhatatlannak_hitt_teruletre?img=4&code=0000108905011445015akmf988p77#kepescikk
ahogy írják a többiek is a nap közbeni teendők során is lehet végezni gyakorlatokat
Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük
Hozzászólás
Kérek értesítést ha új hozzászólás érkezik!
Név *
E-mail cím *
Honlap
A nevem, email címem, és weboldalcímem mentése a böngészőben a következő hozzászólásomhoz.
Be kell szerezni lábsúlyokat, felcsatolni és mozogni, tuti formásít 🙂
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeTaposógép
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeÉn mosogatás közben és vasalás közben vádlizom és tök jó:)
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeNa ez az a testrész aminek folyamatos edzés kell de nem kell viszont sok.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikehttp://www.youtube.com/watch?v=vp7jVNpR0wA
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeNekem ez jóna tűnik http://www.femina.hu/fogyokura/kepes_cikkek/vadli_5_hatasos_gyakorlat_a_formalhatatlannak_hitt_teruletre?img=4&code=0000108905011445015akmf988p77#kepescikk
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeahogy írják a többiek is a nap közbeni teendők során is lehet végezni gyakorlatokat
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike