Kérdezte Pipitaa 2014. október 15. szerda Testmozgás | 5 hozzászólás
Na nem olyan ami kihajt teljesen, hanem szépen elosztva és megtervezve sok a 3 alkalom / nap?
Hát, van benned spiritusz, ha ezt meg tudod csinálni. És az eredménye sem marad el, ebben biztos vagyok. Hajrá!!!! 😀
Ez a válasz hasznos volt számodra?
Nem semmi teljesítmény. Csak óvatosan, ne hajtsd túl magad és ne sérülj le. Lassan de biztosan menni fog a fogyás. Csak annyit vállalj amennyit bírsz is.
Inkább 1x 2 órát mozogj, mint 2x 20 percet!
Legike: 2×20 perc is több a semminél, főleg ha nincs 2 órája az embernek mozogni.
asszem az sok még a kettő is néha de ha ilyen rövideket tolsz akkor nem annyira vészes
Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük
Hozzászólás
Kérek értesítést ha új hozzászólás érkezik!
Név *
E-mail cím *
Honlap
A nevem, email címem, és weboldalcímem mentése a böngészőben a következő hozzászólásomhoz.
Hát, van benned spiritusz, ha ezt meg tudod csinálni. És az eredménye sem marad el, ebben biztos vagyok. Hajrá!!!! 😀
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeNem semmi teljesítmény. Csak óvatosan, ne hajtsd túl magad és ne sérülj le. Lassan de biztosan menni fog a fogyás. Csak annyit vállalj amennyit bírsz is.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeInkább 1x 2 órát mozogj, mint 2x 20 percet!
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeLegike: 2×20 perc is több a semminél, főleg ha nincs 2 órája az embernek mozogni.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeasszem az sok még a kettő is néha de ha ilyen rövideket tolsz akkor nem annyira vészes
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike