8
Miért vallok kudarcot a rendszeres tornával?
Miért vallok kudarcot a rendszeres tornával? Egyszerűen nem bírom és 2 hét azt veszem észre, hogy nem tornázok, miért van ez így? Feladom.
Miért vallok kudarcot a rendszeres tornával? Egyszerűen nem bírom és 2 hét azt veszem észre, hogy nem tornázok, miért van ez így? Feladom.
Túl nehéz gyakorlatokat választasz, esetleg először csak sétálj, utána változtass.
Azért adod fel, mert nem vagy elég motivált, esetleg türelmetlen vagy.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeÍgy van! Tarts ki 2 hét alatt nehéz ledolgozni a felkerült kilókat, és az is igaz, hogy könnyű gyakorlatokkal kell kezdeni és lépcsőzetesen erősíteni.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeKét hét alatt 5 kilót is lehet hízni viszont 50 dekát nem könnyű néha. Amit elkezdtél csinálni kell, belsőleg is gazdagodsz tőle, ha nem adod fel. Meglesz a siker, csak el kell döntened, mert ugye azt megteheted.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeAzt sem tartom kizártnak, hogy rossz a torna amivel próbálkozol és nem elég hatékony.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeMuszály kitartónak lenni, sztem is kezd először vmi lightosabb dvd-vel, vagy ne is dvd-vel, nincs a közelben vmi összeröffenéses tornázos cucimuci, egyik bnőm is így volt és ő most pl zumbázni jár és ott viszi magával a csapat nem adja fel, nem unalmas, próbálj meg vmi ilyemire beíratkozni esetleg te is.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeA rendszeresség az kulcsszó. A két havonta 2 hét vagy a 2 hét két félévente nem rendszeres. Rendszerességet úgy csinálhatsz ha napi 20 percről felmész 2 órára.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeA kérdésedet már meg is válaszoltad. Mert feladod.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike