Válaszok

1. 

   2011-10-29

   Tibor_90 mondja:

   Én napi félórát max háromnegyed órát futottam, és sikerült kb 20 kilót fogynom!:)

   Válasz

   +15

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
2. 

   2011-10-29

   Tamás mondja:

   Egészséges táplálkozásra is figyeljd oda! Amúgy kb óra, min félóra és lesz hatása, és ammúgyse árt a futás, egészségees ngyon!:)

   Válasz

   -2

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
3. 

   5

   

   2011-10-29

   kardmatarina90 mondja:

   Köszönöm a válaszokat! Én is kb félórát terveztem amúgy!

   Válasz

   +5

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
4. 

   2011-10-29

   Laura mondja:

   eleinte ne vidd túlzásba! elég szerintem kb negyed óra is, és majd utána növeld, max, és kb 45 perc vagy max 1 óra bőven elég egy nap!:)Ö

   Válasz

   -8

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike