Válaszok

1. 

   2012-8-18

   Lisa mondja:

   A legjobb ha minden nap sportolsz legalább fél órát vagy minden másnap 1 órát! Én legalábbis 3 hónapja így csinálom és már látványos eredménye van 😀

   Válasz

   +5

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
2. 

   2012-8-19

   Franciska mondja:

   Sztem ahogy most csinálod az is hatásos lehet csak tovább tart amíg a z eredmény látszani fog

   Válasz

   +14

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
3. 

   2012-8-19

   Wandacska45 mondja:

   Minden nap kellene mozogni sztem is, vhogy csak be tudod iktatni reggel kicsit korábban kelsz például

   Válasz

   +2

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
4. 

   2012-8-19

   Csuby mondja:

   Ha sokat tudod dolgoztatni magad akkor elég lehet, gondolj bele az 2 órával több a semminél! De ha találsz 4x fél órás kellően izzasztó mozgást akkor az még jobb lenne talán.

   Válasz

   +7

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
5. 

   2012-8-20

   Szolo mondja:

   A lényeg hogy már belekezdtél, majd alakul, próbálj meg egyre több időt fordítani a mozgásra és a közérzeted is jobb lesz nemcsak az alakod 🙂

   Válasz

   +3

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
6. 

   2012-8-20

   Lollypop mondja:

   Ó bárcsak nekem is lenne ennyi időm a mozgásra, mint neked.

   Válasz

   +8

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
7. 

   2012-8-22

   Lebákos mondja:

   Szép eredmény ez is ha tartod nyugodt lehetsz benne hogy segít!

   Válasz

   0

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
8. 

   2012-8-23

   Odett mondja:

   nagyon jó eredmény önmagában is ez amit írsz, csak így tovább!

   Válasz

   +7

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike