6
A sétától lehet fogyni?
Futni utálok, és nem is bírok, de sétálni viszont annál inkább szeretek, főleg hogy itt a jó idő is, de vajon fogyni is tudok tőle?
Futni utálok, és nem is bírok, de sétálni viszont annál inkább szeretek, főleg hogy itt a jó idő is, de vajon fogyni is tudok tőle?
Ha fogyni, de a súlyodat tudod tartani.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeMindennap menjél és fokozatosan emeld az időt és a távot, akkor tudsz fogyni.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeÉpp ma beszélgettünk a kolléganőimmel hogy ki hol tart a fogyókúrában, az egyikük mesélte hogy ő már este nem eszik, maximum egy kis gyümölcsöt és minden este egy intenzív,hosszú sétára mennek a férjével, ezt kb 2 hónapja csinálják és neki már lement 5 kiló. Szóval ha ezt vesszük igen beválik, csak ebben is fontos én úgy gondolom a rendszeresség.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeHa fogyni nem is de egy kellemes séta sokat segíthet, pihentet is akár.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeCérna nem leszel tőle, az biztos, viszont a léleknek is jót tesz, segít az emésztésben a mozgás, és ilyenkor nyáron, főleg nap közben azért biztosan meglepődnénk, ha valaki kiszámolná, hogy mennyit lehet leadni.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeNagyon is le lehet fogyni gyaloglassal! Nem olyan gyorsan mint futàssal…több idôt vesz igènybe, de ha rendesen ètkezel csak mèrtèkkel ès minden este beiktatsz 1-2 ora gyaloglast az eredmèny nem fog elmaradni!
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike