3

Melyik sport a legjobb a fogyáshoz?

-

szerintetek melyik a legjobb?

6

Hájból izom

-

Igaz-e az a megállapítás, hogy a hájból lesz a legjobb izom?

5

Bármit ehetek ha sportolok is mellette?

-

Tényleg az aktív mozgással többet is lehet fogyasztani?

8

téli sport

-

jönnek a kíméletlen hidegek, dobjuk el a kinti mozgást vagy van megoldás rá hogy folytassuk?

8

Ennyi mozgás sok, kevés vagy elég

-

Ha heti 2 x mozgok 1 órát az elég lehet a fogyáshoz? Sajnos nincs többre időm! Esetleg a 2 órát osszam el egész hétre?