Valamikor hallottam egy legendát, hogy milyen kevés energia van a nyúlhúsban. Ha ez igaz lenne, akkor meglenne a fogyás receptje.

A melegben edzés közben kiizzadt sót vissza kell pótolni, vagy elég az a mennyiség, amit az étellel beviszek?

Elég lusta vagyok. Mivel tudnám magam motiválni, hogy sikeres legyen a fogyókúrám?

Milyen mennyiségű hús fedezi egy felnőtt ember napi szükségletét?

A teljes kiőrlésű gabonafélékből készült kenyér miért jobb, mint a finom lisztből készült tésztafélék?