4

Levesek

-

Kérdezte: kucika


Mit hagyjak ki akkor, ha olyan levest akarok főzni, ami elősegíti a fogyásomat?

5

A sok alvás lustává tesz?

-

Kérdezte: etke


Igaz ez? Mennyit aludjak akkor?

5

uszodába mikor jó menni?

-

nem kaptam egyértelmű választ a portástól nem tudja h mikor vannak kevesebben. van ebben tapasztalatotok?

4

kicsi fagyit se?

-

Heti 2 gombóc az sok lenne?

4

1000 kcal és a hasam

-

ha csak 1000 kcalt eszem és hasazok napi 2x-3x akkor 3 hónap alatt lemegy a belem? nem kell kockás has csak laposabb a célom