9
Liszt és tej
Ezektől óvakodjak, azaz teljesen kizárjam az étrendemből? Úgysem emészthetőek elvileg rendesen az ember számára, vagy igen?
Ezektől óvakodjak, azaz teljesen kizárjam az étrendemből? Úgysem emészthetőek elvileg rendesen az ember számára, vagy igen?
Ha a fehér lisztre, és zsíros tejre gondolsz akkor igen, teljesen ki kell őket zárni nem elég hogy hízlalnak, nem is egészségesek.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeIgen a tejről már én is olvastam valami ilyesmit, hogy nem bírja a szervezetünk teljesen megemészteni, mondjuk én nem vagyok nagy tejes, de azért ha nem is zárod ki teljesen ügyelj a mennyiségre és a minőségre.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeTeljes kiőrlésű liszt, zabliszt, rozsliszt, szerintem mind-mind mehet, csak a fehéret hanyagold. A tej régen volt az igaz, a házi tej, a mai boltban kaphatóakat hagyjuk inkább, abból egyiket sem mondanám egészségesnek, még a soványat sem.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeEgyik sem az igazi, mert a lisztet nem emésztjük jól, a tejet sem ráadásul az meg zsíros is tud lenni.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeA lisztből válasz a teljes kiőrlésűt a tejből meg a soványat és akkor nem lesz gond, de ha meg tudod állni hogy nem fogyasztod egyiket sem az a legjobb 🙂
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeA tej nem akkora problémaforrás, mint a liszt.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeSzerintem is a lisztre kéne nagyobb hangsúlyt fektetni, legalábbis nálam biztos nyerő, hogy abból csak teljes kiőrlésűeket választok, mert többet fogyasztom mint a tejet.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeliszt kilőve pár éve nálunk is, tejecske meg sosem fogyott sok úgyse
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeLisztet offra kell tenni, a tejből kicsit lehet.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike