Akkor is hizlal ha magos barnakenyérrel csinálom, és nem zsírral vagy sima olajjal?
Válaszok
2012-4-24
Adami mondja:
A barna kenyér kb 80kcal körül van egy tojás 60kcal, ha megeszel belőle kettőt az 220 kcal, vagyis sztem annyira nem rossz ez az arány, az ajánlott napi kalóriabevitel 1200 kcal körül van + 2 l folyadék bevitel.
Asszem attól a variációtól, amit leírtál nem dől össze a világ, főleg ha heti egyszer eszed akkor végképp nem, sőt jobbnak tűnik mint a szokványos fajta.
A bundás kenyér szerintem is hizlal, de én is imádom. Rozskenyérből, sok tojással, természetesen olajba sütve, forró teával. A lelkiismeretemet meg akarom nyugtatni, és mindíg hosszabb távot futok, ha ezt eszek. Vacsorára viszont nagyon nem ajánlom.
A barna kenyér kb 80kcal körül van egy tojás 60kcal, ha megeszel belőle kettőt az 220 kcal, vagyis sztem annyira nem rossz ez az arány, az ajánlott napi kalóriabevitel 1200 kcal körül van + 2 l folyadék bevitel.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeSzerintem hízlal és kész.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeHú de szigorú vagy Emőke:) Adaminak adok igazat figyeld a kalória-bevitelt és az újjá varázsolt bundáskenyér nem lehet gond.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeAsszem attól a variációtól, amit leírtál nem dől össze a világ, főleg ha heti egyszer eszed akkor végképp nem, sőt jobbnak tűnik mint a szokványos fajta.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeA bundás kenyér szerintem is hizlal, de én is imádom. Rozskenyérből, sok tojással, természetesen olajba sütve, forró teával. A lelkiismeretemet meg akarom nyugtatni, és mindíg hosszabb távot futok, ha ezt eszek. Vacsorára viszont nagyon nem ajánlom.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike