7

Teljes kiőrlésű kenyeret ehetek?

-

Kérdezte: Egren


Azt tudom, hogy a fehér lisztből készült kenyér hizlal, de mi a helyzet a teljes kiőrlésű lisztből készült kenyérrel? Azt hallottam, hogy a teljes kiőrlésű sem kevesebb kalória mint a fehér lisztből készült. Akkor most ehetem vagy nem ehetem?

3

Teljes kiőrlésű liszt

-

A teljes kiőrlésű gabonafélékből készült kenyér miért jobb, mint a finom lisztből készült tésztafélék?

16

Kenyér teljes elhagyása?

-

nem lesz bajom ha teljesen elhagyom a kenyeret?

3

Melyiket válasszam?

-

Melyiket válasszam? Teljes kiőrlésű barna kenyér, abonett, vagy inkább vollkorn kenyér?

4

Mit egyek?

-

Reggelire kenyér helyett mit egyek, ha fogyni szeretnék?