Válaszok

1. 

   5

   

   2011-9-13

   kardmatarina90 mondja:

   *Saláta (bocsi késő van már) :S:D

   Válasz

   +6

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
2. 

   2011-9-13

   Nonó mondja:

   Caesar-sali, görög sali. Deee vigyázz az öntetekkel, nagyon Kcal dúsak tudnak lenni… -.-

   Válasz

   +11

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
3. 

   2011-9-13

   Andoroo mondja:

   Szerintem ez egy tuti saláta–>

   Lencsesaláta:
   2 dl tejföl, 3 dkg mustár, bors,
   citromlé és porcukor (neked édesítő) ízlés szerint – nagyon kevés kell bele, metélőhagyma felaprítva
   Ezeket összekevered, beleöntesz 1 doboz konzerv lencsét (olyat vegyél, aminek az összetevői között nincs cukor, fruktóz, glükóz, szaharóz vagy bármi ilyesmi – főzhetsz is egy marékkal, só, babérlevél), belekarikázol 4 db virslit, a tetejére pedig 2 felkarikázott főtt tojást. Esetleg lehet bele 5 dkg trapista sajtot is kockázni, ha kalóriában még belefér neked. Ebből 3 adag saláta lesz.

   Válasz

   +2

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
4. 

   2011-9-14

   Lili mondja:

   Salátareceptek:

   http://fogyokurablog.hu/category/receptek/fogyokuras-salatak

   Válasz

   +10

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
5. 

   2011-9-14

   Szilvia mondja:

   Bármilyen zöldséget összedarabolsz amit találsz otthon. Pici olíva olajjal és tengeri sóval, borssal ízesítsd és már mehet is a pocidba.

   Válasz

   +12

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
6. 

   2011-9-14

   Lala mondja:

   Rizssaláta:

   Lehet melegen:
   Zöldséget párolsz és a főtt rizsbe kevered 🙂

   Hidegen:
   Összeaprított nyers zöldségeket keversz főtt rizshez

   Baromi laktató és nagyon finom!

   Válasz

   +11

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike