Válaszok

1. 

   2012-5-24

   Kicsicsibe mondja:

   Szerintem nem hízlal, ha kicsi olivaolajjal készíted és persze nem raksz bele kolbászt, szalonnát és hasonló kalóriabombákat, csak a zöldségek, jó kis natur lecsó, nyami-nyam. Lehet meg ven a vacsim, most hogy így végig gondoltam 🙂

   Válasz

   +22

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
2. 

   2012-5-24

   Ginababa mondja:

   Ha kiszámolod mennyi egy átlagos adag lecsó kalóriája amiben van egy rakat paradicsom,néhány paprika,hagyma és pár szelet párizsi meg pár dkg zsír az egész 800 kalória (egy közepes lábossal lett),ez 4 főre való, vagyis 200 kcal fejenként. Szóval nem durva, jó étvágyat 🙂

   Válasz

   +10

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
3. 

   2012-5-24

   Csuby mondja:

   csak a jó magyar kolbászt és szalonnát hagyd ki az alapból, és minden rendben lesz:))

   Válasz

   -28

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
4. 

   2012-5-24

   kocka mondja:

   felettem szólóval egyetértek, mert ízletes és finom hazai étel, és nem hizlal, persze ne feledjük, hogy olivával is jó…. zsír és sima olaj nem jöhet szóba!

   Válasz

   +75

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
5. 

   2012-5-25

   Piroska35 mondja:

   Norbis Updates reci virslis lecsó 🙂

   Hozzávalók:
   3 paprika
   3 paradicsom
   1 kis cukkini
   20 dkg gomba
   1 fej vöröshagyma
   2 pár baromfivirsli

   A hagymát apróra vágjuk, és kevés olajon üvegesre pirítjuk.
   Beletesszük a virslit és rövid ideig sütjük.
   Csíkokra szeljük a zöldségeket, hozzáadjuk az előbbiekhez és fedő alatt készre pároljuk.

   Válasz

   0

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
6. 

   2012-5-25

   Varkocs mondja:

   Ha rajtam múlna akkor naponta többször is csak a tojást nem bírja a gyomor annyira, átlagosan az emberek 2-3 tojást tudnak gond nélkül megemészteni.

   Válasz

   -4

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
7. 

   2012-5-26

   Bani mondja:

   Naná, hogy jöhet, itt egy fogyókúrás recept:

   http://fogyokurablog.hu/receptek/lecso-a-fogyokura-idejen

   Válasz

   +23

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike