túl bonyolult néha ez a sok megkötés meg szabály nekem…. tudom egyszerűsíteni valahogy?
Válaszok
2012-10-30
Martika mondja:
Egy nagyon egyszerű szabályt kell betartani, közel kell maradnunk a természethez. Kerülni kell azokat az ételeket, amelyeket emberi kéz alkotott, mint a tésztafélék, fagylalt vagy kenyér.A zöldségeket nem emberi kéz alkotta, sem a csirkehúst, vagy halat, tehát ezek a jó választás.
Cukrot, zsírt, fehér pékárut, üdítőket mellőzd, viszont szárnyas húst, halat, zöldségeket, gyümölcsöket egyél, és igen még ha sportolsz is mellette valamit akkor tuti siker.
Köszönöm, próbálom tartani a tanácsokat és majd kiderül mire jutok, de akkor annyira nem fogok görcsösen ragaszkodni az egyszerűsítéshez, hisz azok alapján amit írtatok már nem is tűnik olyan bonyolultnak 🙂 :p
Egy nagyon egyszerű szabályt kell betartani, közel kell maradnunk a természethez. Kerülni kell azokat az ételeket, amelyeket emberi kéz alkotott, mint a tésztafélék, fagylalt vagy kenyér.A zöldségeket nem emberi kéz alkotta, sem a csirkehúst, vagy halat, tehát ezek a jó választás.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeTalán így: zsír, cukor, liszt, ami ezekkel kapcsolatos azt nem eszed és sportolsz valamit, mindezt sok ideig.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeCukrot, zsírt, fehér pékárut, üdítőket mellőzd, viszont szárnyas húst, halat, zöldségeket, gyümölcsöket egyél, és igen még ha sportolsz is mellette valamit akkor tuti siker.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeez magadon is múlik hogy te mennyire szeretnéd leegyszerűsíteni
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeA legtöbb módszer azért le van egyszerűsítve talán csak az életmódváltással járók a bonyolultabbak.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeKöszönöm, próbálom tartani a tanácsokat és majd kiderül mire jutok, de akkor annyira nem fogok görcsösen ragaszkodni az egyszerűsítéshez, hisz azok alapján amit írtatok már nem is tűnik olyan bonyolultnak 🙂 :p
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike