Kategóriák
- 7 napos diéta (18)
- 90 napos diéta (85)
- Általános Fogyókúra Kérdések (1 742)
- Allergia (8)
- Alternatív (48)
- Dohányzás (10)
- Fogyókúrás szakkifejezések (123)
- Folyadék-fogyasztás (54)
- Gomba (10)
- Gyümölcsök (64)
- Hús, hal (31)
- Kalória (33)
- Kávé, tea (14)
- Kövérség (24)
- Magvak, méz (17)
- Mellékhatások (59)
- Nassolás (28)
- Receptek (72)
- Sav-bázis egyensúly (15)
- Tej, tejtermék (20)
- Vitaminok, nyomelemek (35)
- Zöldségek (42)
- Zsír, olaj (21)
- Atkins diéta (27)
- Dukán diéta (31)
- Egyéb (293)
- Fogyasztószerek (173)
- Fogyókúrás DVD-k (30)
- Fogyókúrás receptek (206)
- Hány Kcal? (82)
- Hizlal-e? (345)
- Kondigépek (3)
- Nincs kategorizálva (146)
- Norbi /Réka/Update (42)
- Paleolit ( Ősember ) diéta (22)
- Testkontroll diéta (21)
- Testmozgás (435)
- Vércsoport diéta (23)
Legfrissebb válaszok
Címkék
90 napos diéta
bőr
diéta
diétás
edzés
egészség
elhízás
evés
fogyasztószer
fogyás
fogyókúra
futás
gomba
gyümölcs
has
hizlal
hizlal-e
hízás
kalória
leves
mozgás
Méz
recept
reggeli
saláta
sport
szénhidrát
súlycsökkentés
tea
tej
testmozgás
tojás
torna
tél
tészta
túlsúly
update
vitamin
víz
zsír
édesség
éhség
étel
étkezés
étrend
Egyáltalán nem, az izzadás nem feltétlen azt jelenti, hogy kalóriát égetsz el, ez ember függő valaki izzadósabb valaki nem.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeDe jó neked, bár én is csak ennyit izzadnék, nekem mozgás nélkül is megy ebben a melegben.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeÉn is csak edzés végére izzadok meg egy kicsit, de attól függetlenül látom az eredményt, szóval nem gáz.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeMindenkinél máshogy megy. Ha növeled az intenzitást akkor előbb jön el ez a pont. Amikor már izzadsz akkor ég a zsír igazán.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeHa igazán meghajtod magad, fogsz izzadni rendesen.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikenem gáz később indul be csak ennyi
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeakkor lájtos edzést csinálsz ha addig tart
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeMindenkinél máshogy alakul, sok dolog függvénye. Nem gáz. Hajts jobban 😀
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeMásfajta sport máshogy hat rád, próbáld ki másik sportnál mikor kezdődik el. Sztem különbözni fog az időpont.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeÖrülj neki nekem 5 perc után folyamatosan ömlik amíg végzek.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeNekem azon múlik, hogy mit csinálok. Aerobik: 10perctől kb, futásnál van hogy 15 és a szobabiciklin meg változó annál a tempótól függ.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeazt figyeltem meg hogy olyankor teljesítek jól és fejlődök a legjobban ha elérem azt a határt amikor izzadok rendesen és akkor folytatom az edést
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike