12
Elnyújtott étkezés
Azt írják a hozzáértők, hogy minél jobban el van nyújtva az étkezés, annál jobb nekünk. Szerintetek is így van?
Azt írják a hozzáértők, hogy minél jobban el van nyújtva az étkezés, annál jobb nekünk. Szerintetek is így van?
Az biztos, hogy minden falatot alaposan meg kell rágni és nem szabad habzsolni, ha te is erre gondoltál hiszen ezzel megnyújtod az étkezést akkor igen igaz.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeSzépen lassan kell enni: ezt hallottam gyerekkoromban viszonylag sokszor, akkor nem véletlenül.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeÍgy van, az agynak van ideje “észbe kapni” és szólni, hogy elég.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeIgen így van, fontos hogy nyugodtan étkezzünk és minden falalot jól rágjunk meg mielőtt lenyelünk.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeMagam is ezt a nézetet vallom, azóta nincs túlevésem amitől rosszul lennék.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeMinél tovább falatozom annál kisebb a kísértés utána, hogy megint egyek – én ezt vettem észre.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeHosszabb élvezet 🙂 közben lehet beszélgetni is.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeNem fájdul meg a hasad sem ha lassan eszel.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeaz elmúlt pár évben nagy küzdelmek árán lelassultam és abbahagytam a habzsolást, jobb!
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeAlapvetően nem tudom minek evés közben bárhova sietni, ezt sosem értettem.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikecsak 1x teszteld azt, hogy komótosan eszel meglátod azonnal a különbséget
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeHirtelen nem ettem soha az olyan rossz volt a hasamnak.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike