Válaszok

1. 

   2012-1-13

   Vera mondja:

   Sok folyadék, sovány ételek, ne sózz, és ne fűszerezz nagyon. Mozogj minél többet. A rendszeres kozmetika is hasznos.

   Válasz

   -2

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
2. 

   2012-1-13

   Midi mondja:

   Nagyon fontos a sok folyadék, de tilos a cukros üdítő, legjobb a jó ásványvíz,jó a frissen facsart gyümölcslé, vagy a zöld tea is. Egyél sok salátát, ehhez használj friss gyümölcsöt, zöldséget. Főként a magas víztartalmúak hasznosak, ilyenek pl.az alma, görögdinnye, eper, saláta, sárgarépa, spenót. Az intenzív mozgás elengedhetetlen mind a fogyókúrához, mind a szép bőrhöz. ( Nem árt izzadni sem, ez is méregtelenít) (Saját tapasztalat egy 66éves)

   Válasz

   +16

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
3. 

   2012-1-13

   Rose mondja:

   Sportolj rendszeresen, igyál sok folyadékot, használj hidratáló krémeket, étkezz egészségesen, kevés só és cukor bevitel, szerintem a masszás is nagyon jó serkenti a vérkeringésed ezáltal a bőrödnek is jót tesz.

   Válasz

   -1

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
4. 

   2012-1-15

   Fannylu mondja:

   Köszi mindenkinek. Tegnap folyadék és gyümölcs napot tartottam, a többi jó tanácsot is beiktatom.

   Válasz

   +16

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike