Válaszok

1. 

   2012-1-17

   Sára mondja:

   Hát én azt gondolom ez két különböző dolog. Nem hiszem hogy összefügg. Szerintem egyél sok kalciumot.

   Válasz

   +8

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
2. 

   2012-1-17

   Cica mondja:

   Bizony a csontritkulás megelőzésében sokat segíthet egy jó étrend,vitaminok, ásványi anyagok, elsősorban a kálcium. Fogyókúra sok sovány tejtermékkel, zöldszínű zöldéség félékkel. Úgy hallottam a napozás is segíthet.

   Válasz

   +3

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
3. 

   2012-1-17

   sacinéni mondja:

   A csontritkulás megelőzésében kiemelkedő szerepet játszik a mozgás, a sport, és ezek részei kell hogy legyenek minden típusú fogyókúrának is. A mozgás következtében intenzívebb lesz a csontépítés a szervezetben. A kocogást,a futást,a táncot, a tornát ajánlom elsődlegesen. Kezdd el a későbbi bajok elkerülése, és a jó erőnlét végett.

   Válasz

   +10

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
4. 

   2012-1-17

   klára mondja:

   Hallottatok már a kálcium rablókról? Nos én hallottam, ezek az alkohol, a dohányzás,koffein tartalmú italok. Ezeket kerülni kell, főleg nekünk lányok, mert a csontritkulás főleg női betegség, és az alakunkra is vigyáznunk kell. A napozás és a sok zöld féle, és tejtermék jó ötlet. Szerintem a mozgás is.

   Válasz

   +3

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
5. 

   2012-1-17

   sunike mondja:

   Mi az az osteoporosis , még nem nagyon hallottam róla.

   Válasz

   +8

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
6. 

   2012-1-17

   csillag mondja:

   Az osteoporosi egy olyan betegség amit csontritkulásnak hívnak. Általában a nőknél gyakoribb, változó kor után indul meg a csontok leépülése, de a túlsúly is ehhez vezet.

   Válasz

   -5

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike