4
belső egyensúly
javítsatok ki ha tévedek, de a belső egyensúly -lelki- is fontos nem? Ti mit szoktatok csinálni, hogy meglegyen? Miket alkalmaztok? Mit próbáljak én is? A munka néha idegessé tesz, és pótcselekvés volt az evés nálam, nem szeretném ha visszatérne az életembe, nehéz volt leküzdeni! köszi
Hát ez mindenkinél más, hogyan tudja megtalálni belső egyensúlyát de ezek szerint neked egyszer más sikerült, akkor hogyan csináltad?!
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeNekem az edzés az ami kizökkent és pihentet és levezeti a felesleges energiákat.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeA pihenés a kulcs, mind a fizikai mind a lelki!
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeDe még mennyire hogy fontos. Én egy héten kétszer tornázom, nekem az segít a feszkót levezetni, hogy teljesen kikapcsoljak ahhoz pedig olvasni szoktam és megpróbálom minden napomat úgy kezdeni hogy ez egy csodálatos nap lesz 😀
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike