8

pizzát lehet diétásra csinálni?

-

tudtok egy receptet ehhez a témához?

6

Mivel tudok gyorsan fogyi csak pár kilót?

-

Kábé 3-4 kilót akarok összesen annyi kéne egy tök jó rucihoz!!

3

lakoma diétás módon

-

meddig tanácsos elmenni egy nagy diétás ebédnél hogy ne legyen sok? ilyen kis terülj-terülj asztalkámat képzeltem el hétvégére a családnak

3

1 ütős ebéd ötlet

-

1 ütős ebéd ötletet hozzatok össze legyetek szívesek nekem! Köszönöm!

1

Kakukkfüves receptke

-

Megtetszett ez a fűszerféleség, esetleg akad valakinél hozzá egy jó recept is?

2

1500 kcal-os menü

-

Kérek pár tippet ami belefér az 1500kcal-os menübe, thanks!