Kérdezte pearlblood 2013. május 12. vasárnap Fogyókúrás receptek, Testmozgás | 6 hozzászólás
Kábé 3-4 kilót akarok összesen annyi kéne egy tök jó rucihoz!!
Járj el futni.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
És kb mennyi idő alatt akarod mégis leadni. Vannak rövidebb diéta típusok is amik mozgással kombinálva biztosan beválnának, pl 17 napos diéta.
Intenzív tornával biztosan menni fog. Illetve nekem az is bevált amikor nem ettem este 6 után és teljesen kiiktattam a pékárukat az életemből, de még a rozsosokat is.
Sok víz, kevés, de jó tápanyagú étel, sok mozgás és szauna.
1000 kalória megvonásával
heti 5 nap aerobik edzés és egy laza diétácska kell hozzá
Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük
Hozzászólás
Kérek értesítést ha új hozzászólás érkezik!
Név *
E-mail cím *
Honlap
A nevem, email címem, és weboldalcímem mentése a böngészőben a következő hozzászólásomhoz.
Járj el futni.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeÉs kb mennyi idő alatt akarod mégis leadni. Vannak rövidebb diéta típusok is amik mozgással kombinálva biztosan beválnának, pl 17 napos diéta.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeIntenzív tornával biztosan menni fog. Illetve nekem az is bevált amikor nem ettem este 6 után és teljesen kiiktattam a pékárukat az életemből, de még a rozsosokat is.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeSok víz, kevés, de jó tápanyagú étel, sok mozgás és szauna.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike1000 kalória megvonásával
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeheti 5 nap aerobik edzés és egy laza diétácska kell hozzá
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike