4

Depressziónál hasznos a mozgás??

-

Igaz ez? Tényleg így van??

2

Vmi gyors és hatásos diéta???

-

Köszii!

5

A bőr alkalmazkodik majd a fogyáshoz?

-

Egyik barátnőm elkezdett fogyókúrázni és nagyon jól megy neki! 130 kilóról indult, most 108kg! 80-ig szeretne lemenni. De beszélgettünk és úgy felmerült az a dolog (lehet hülyeség), h nem fog ezt követően sem jól kinézni, mert nagyon meg lesz nyúlva a bőre, és mindenhonnan lógni fog a megnyúlt bőr. Van alapja ennek??? Vagy csk mi reagáltuk túl???

2

Fogyni akarok! Tovább!

-

Az a gondom hogys nem akarok tudni fogyni tovább.
8-9 kg-ot gyorsan sikerült leadni, de azota megallt a fogyas. Kb. 3 honapja nem fogytam semmit!! Ugyanúgy csinálok mindent pedig mint eddig…
Hetente 4-5 alkalommal tornázok, sok zöldséget és gümölcsöt eszem.

3

Testtömegindex

-

Hogyan kell kiszámolni a testtömegindexet? Mit jelent a kijött szám???

4

magasságotok?

-

Sziasztok fiúk, lányok! Kb 175-77 cm magasan hány kg vagytok? (inkább lányoktól kérdezem)