Mennyi ideig és mennyit kell inni belőle pontosan? Illetve lehet csak úgy fogyáshoz használni?

Mennyire ártalmasak a cukros üdítőitalok?

Érdemesebb tartalmasabb reggelit és ebédet enni aztán max inni este ebben a hőségben?

Sziasztok! Tudtok erről nekem mondani valamit? Van belőle 3 napos és 7 is.

Szeretnék olyan keveréket összeállítani ami több bajra is jó lehet, csak azt nem tudom, hogy jó-e keverni vagy csak igyam külön-külön?

Minden olyan ötlet jöhet ami segíthet, mert vagy 5litert iszom (ma 4,3L volt összesen) és nem elég, de még inni kell utána pedig lötyög a sok víz bennem….