egy kb. 10%-os súlyvesztés az mennyire reális, ha azt vesszük h mindenki 50%-ot akar és azonnal elérni? én megelégednék a tízzel is

ez a kövi projektem:) hogy-miért-miért ne-hogy ne, tudjátok a használata érdekelne és még mire jó amit nem tudok xD

láttam korábban itt is és a gúgliztam is párat erre a cuccra, de nem világos hogy miért is segít ha teledöfködnek tűvel és hogy vannak nyomok amik megmaradnak vagy csak ilyen felületi szúrások ezek tényleg?

Milyen ételtől jöhet elő a leggyakrabban és van-e olyan étel ami mulasztani tudja?

Ez ellen van ellenszer? Mindent osztályozok és szokásokká nőtte ki magát az étkezésben is pár dolog, nagyon válogatós lettem:(