4

Mi az a stria, és hogyan lehet eltüntetni?

-

Az érdekelne, hogy mi is ez pontosan, és hogyan tudom eltüntetni de nagyon gyorsan. Felfedezni véltem magamon valami ilyesmi rondaságokat és nagyon bosszant meg ráadásul kétségbe is ejt, hogy lassan kezdem elérni a megfelelő alakot erre most ezzel kell szembesülnöm. Légyszi segítsetek, mit javasoltok?

14

Hasazás

-

a legegyszerűbb módszerre van szükségem ami elviszi azt az 5kg-ot rólam és főleg a hasamról amit oda termett!

6

Csak saláta egész nap?

-

reggelire és ebédre majd vacsira is ha ezt eszem az hatásos?

2

Üdítők?

-

Egyre melegebb lesz, tudtok esetleg valami variációkat üdítőkre? Persze cukor nélküli kellene.

4

Magvak?

-

Van erre ötletetek, hogy milyeneket vegyítsek, honnan szerezzem be, stb? Kezdek rákattanni a különféle diákcsemege szerű dolgokra…