A zumbával mennyit fogyhatok? Van erről tapasztalat itt? És hogy mennyi idő az is kéne.

Ez meg milyen, talán egy spanyol fogyis étrend?

kicsi sütiket szeretnék készíteni vendégvárónak, mit ajánlotok, mit készítsek és hogyan?

Főként hasi zsírból akarok leadni, nem tudom mennyit, csak tűnjön el….. melyik a legjobb diéta erre szerintetek?

sohasem próbálkoztam vele hogyan kezdjek neki?