Heló! Van valakinek reflux kellemetlen hatásainak csökkentéséhez valami hasznos ötlete, tapasztalata?

Sok helyen olvastam, hogy fogyókúra alatt igyunk zöld teát, de miért, hiszen nem fogyasztó tea?

Mit gondoltok a heti 3 tornaóra elég a fogyókúrához? A tesi tanár iszonyúan megdolgoztat minket, és már hulla vagyok mikor hazamegyek a gimiből.