ha jól bírom az edzést akkor ezt bírni fogom, vagy ez haladó szintnek számít?

Valóban ez a titka a tartós fogyásnak?

Ha csak ezt eszem ebédre akkor elfér? Ill. ha nem akkor tudna valaki írni egy kevesebb kalóriát tartalmazó megoldást?

Miként, hogy, miért, -nem csináltam még ilyet- tudnom kéne mert ízlik csak csinálnám magunknak is itthon!

Van olyan ami étvágyat növel?