Az a gondom hogys nem akarok tudni fogyni tovább.
8-9 kg-ot gyorsan sikerült leadni, de azota megallt a fogyas. Kb. 3 honapja nem fogytam semmit!! Ugyanúgy csinálok mindent pedig mint eddig…
Hetente 4-5 alkalommal tornázok, sok zöldséget és gümölcsöt eszem.

Lehet hülye kérdés de a bolognai spagetti mennyire hizlal?:D:D

Mennyi szűztea kapszulát szedjek egy nap?

Az igaz hogy ha nem eszünk és a tartalékok is elfogynak akkor az izmokat kezdi el bontani a szervezetünk??? :O
Lehet buta kérdés, akkor bocsesz! 😀