A véleményetek érdekel, hátha kiderül, hogy átlagban melyik a legjobb.

Min alapul és működik-e vajon? Ma hallottam a munkatársnőmtől és kíváncsi lettem:P

Engem az érdekelne, hogy ezzel a módszerrel tartós eredmény érhető-e el, vagy a befejezése után tényleg érvényesül a jo-jo effektus? Légyszi tapasztalatokat kérnék, mert gondolkodom rajta,hogy belevágok ebbe is már annyi mindent próbáltam de kevés sikerrel :(.
Köszi