4
Változások
Hogyan lehet követni, vagy könnyíteni az időjárás változás miatti kellemetlenségeken? Egyik nap 30 fok van a másikon 15… a szervezet teljesen megkergül.
Hogyan lehet követni, vagy könnyíteni az időjárás változás miatti kellemetlenségeken? Egyik nap 30 fok van a másikon 15… a szervezet teljesen megkergül.
A folyadék bevitel nagyon fontos főleg a nagy melegben, arra mindenképp ajánlot mindenkinek odafigyelni
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeFolyadék és nem is kevés! Nyáron a 3 liter ha lecsurog az nem baj még ha esős nap is van akkor is kell, mert a páratartalom úgy is magas.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeA mozgás az ami itt is segít! Trenírozza a szervezetet, frissíti a vérkeringést is!
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeAz egyensúlyt ha fent tartod, akkor kevésbé érnek az ilyen hatások olyan durván!
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike