5
Szülés utáni fogyókúra?
Egy kedves ismerősömnek szeretnék javasolni tanácsot, mert közvetlen szülés után akarna fogyókúrázni, de szerintem nem jó ötlet, vagy igen?
Egy kedves ismerősömnek szeretnék javasolni tanácsot, mert közvetlen szülés után akarna fogyókúrázni, de szerintem nem jó ötlet, vagy igen?
Nem biztos, hogy jó ötlet, több dolog függvénye. Az anya és a baba állapota is fontos, azt javaslom kérdezzen utána az orvosánál, hogy milyen mértékben kéne ezt a témát művelni. A lényeg, hogy nem szabad radikális lépéseket tenni a súlyleadásért, mert azt mindketten megsínylik. Szépen, finoman, tápanyagban gazdag diétával és fokozatosan terhelt mozgással azért lehet eredményt elérni.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeIgaz! Az ego-t háttérbe kell szorítani az első időkben, utána lesz rá alkalom és idő bőven, hogy vissza tudja nyerni a formáját.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeItt van egy oldal, mutasd meg neki is
http://www.csaladivilag.hu/cikkek/szules/fogyas-es-torna-szules-utan-mitoszok-es-tevhitek/1459/
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikesimán kezdj bele, minél előbb annál jobb, mert ha már jól vagy, akkor csak segít a mozgás is és a diéta is, nekem bejött, mert mindkét gyermekem után nekiláttam, és jól tettem, különben most még többet kéne melózni magamon:))))
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeFokozatosan és egészséges – energiadús táplálkozással egybekötve sztem simán lehet. Csak ne koplaljon, hiszen a picinek szüksége van az energiára és a tápanyagra amit ugye bár az anyától kap egy jó ideig… ezt figyelembevéve nem lehet gond én úgy gondoldom
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike