Válaszok

1. 

   2012-1-31

   Biri mondja:

   Szerintem a heti 1 kiló ideális és reális a fogyókúra során. Ha túl gyorsan akarsz lefogyni és koplalásba kezdesz asszal csak azt éred el, hogy a fogyókúra végén többet hízol vissza mint amiről indultál.
   Az a legrosszabb amikor az elején beindul a folyamat, fogysz-fogysz-fogysz, aztán egyszer csak megáll a mérleg és nem akar megmozdulni. na ilyenkor kell, hogy kitartson az ember

   Válasz

   -36

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
2. 

   2012-1-31

   zita mondja:

   Szerintem ez egyén függő, de semmi esetre sem a gyors nagy súlyvesztés az egészséges. szerintem az évek alatt felszedett súly felesleget nem lehet leadni néhány hét alatt. A jó diéta és a mozgás elindítja az alakformálást, és egy idő után a fogyás is beindul. Nekem sikerült fél év alatt 8 kgt-ot lefogyni-. Nem szenvedtem, és jól érzem magam.

   Válasz

   +13

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
3. 

   2012-1-31

   Czumci mondja:

   Erre egy linket találtam neked: http://www.medlist.com/HIPPOCRATES/III/5/282main.htm
   Ott mindent elolvashatsz róla szerintem helytálló összefoglalása a lényegnek!
   Cz

   Válasz

   -2

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
4. 

   2012-2-2

   Hooker mondja:

   ahogy felszedted úgy le is adod az kb jó tehát ha évek alatt az nem baj ha hamarabb de ha 1 hónap alatt szedtél fel sokat akkor nem jó az 1 hónap alatt le is főleg ha már alapból sokat nyomsz lassabban kell mert a radikális változásokat a szervezet ritkán köszöni meg

   Válasz

   +8

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike