Válaszok

1. 

   2012-3-24

   oli mondja:

   A zöldség könnyebben emészthető, és nem savasít. A húsok emésztéséhez több energia kell a szervezetnek. Fontos, hogy a húsétel bőr nélküli baromfi, vagy hal legyen elsősorban. Mivel a zöldség lehet a köret, de lehet a főétel is, ezért érthető hogy abból kell többet ennünk. Arány? Nem tudom, erre szerintem nincs szabály.

   Válasz

   +21

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
2. 

   2012-3-25

   Gabesz mondja:

   ez sokaknak kérdés a mai napig, ám a legtöbb program 3/4-e zöldség-gyümölcs, a másik pedig hús, ami ha jól megnézzük kb minden konyhában így van

   Válasz

   +16

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
3. 

   2012-3-26

   Uborka mondja:

   a mai világban azért nem működik már az amit eléd tesznek azt megeszed dolog, szóval mindenki magának válogatja meg, de ha jól figyelsz a szervezeted jelzi, hogy miből mennyi kell. általános elfogadott dolog, hogy a növények vannak túlsúlyban, de némely ételnél ez nem lenne előnyös.

   Válasz

   +17

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike