Válaszok

1. 

   2012-2-8

   matilda mondja:

   Ez engem is érdekelne, a nagynéném barátnője mesélte, hogy volt valami táplálkozás terápián, és ennek kapcsán említette. Csak annyit tudok róla, hogy szerinte rendkívül egészséges. Azt gondolom róla, hogy csak növényi eredű, mint a hétköznapi vega, de lehet hogy valami más.

   Válasz

   +15

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
2. 

   2012-2-8

   rigo mondja:

   Valóban egészséges, és abban különbözik a hagyományos vegetárianus étrendtől, hogy ebbe belefér olyan állati eredetű fehérje mint pl. tojás, tej. Ezért egészségesebb, mert szerintem az emberi szervezetnek állati eredetű fehérjére is szüksége van. Fogyókúrás étrendhez is kíváló.

   Válasz

   -6

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
3. 

   2012-2-8

   Marika mondja:

   A lakto vega elve alapján igazán egészséges étrendet lehet összeállítani. Több betegség megelőzésére is alkalmas, ilyen a szív és érrendszeri, vagy az anyagcsere betegségek. Fontos még, hogy ne főzzük túl az ételeket, olyan kíméletes főzési technikát alkalmazzunk, ahol a vitaminok, ásváényi anyagok nem mennek tönkre. Mindenképpen jobban tartható étrend, mint a teljes vega. Jól lehet fogyni is vele.

   Válasz

   +4

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
4. 

   2012-2-8

   Fannylu mondja:

   Akkor mitől vega ez az étrend, ha húst is ehetünk?

   Válasz

   +7

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
5. 

   2012-2-8

   Marika mondja:

   Félreérted, hús nem ehető sem hal, csak egyéb állati eredetű fehérje, ahoyg rigo írta példul tojás. Szerintem a lakto-vega egy arany középút, hiszen tejet, tejterméket ehetünk, viszont ajánlatos a hüvelyesek, gabonapelyhek, műzli, rizs fogyasztása is mivel húst nem fogyasztunk. Na és persze a zöldsége, csírák. Hidd el hús nélkül is lehet nagyon finomakat enni.

   Válasz

   -5

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike