7
Sziasztok!
Káros lehet-e a sok víz?
Feltette: Péter
Sziasztok!
Azt olvastam valahol, hogy a túlzott víz illetve folyadékfogyasztás is lehet káros.
Tud erről valaki valamit bővebben?
köszi
Feltette: Péter
Azt olvastam valahol, hogy a túlzott víz illetve folyadékfogyasztás is lehet káros.
Tud erről valaki valamit bővebben?
köszi
Azt olvastam, hogy hiperhidráció-nak nevezik, amikor valaki több folyadékot juttat be a szervezetébe mint kellene, ezzel úgyanúgy fel lehet borítani a sóháztartást, izomgörcsöket okozhat, mint amikor valaki keveset iszik. Szóval igen túlzásba is lehet esni… napi ajánlott mennyiség még mindig 1.5 liter folyadék.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeAz a 1.5 inkább 2, nyáron melegben 3 körül normális, de igaz a túl sok folyadék bevitele nem egészséges.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeSzakemberek kutatása szerint, ha a fogyókúrázok a napi három főétkezés előtt mindig megisznak két pohár vizet, akkor átlagosan 2-3 kilogramm súlyfeleslegtől szabadulhatnak meg könnyedén.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeKroki olvass kicsit utána sztem, mert a 3 kicsit sok lesz a 2ben még kiegyezek én is.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeNem értem sokat inni nem szokott senki max keveset, arról tudok.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeKi tudna annyit inni ami káros lehet, mert hát mindenki érzi amikor nem bír többet.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikePersze nem egészséges a sok sem, meg kell nézetni a vesét vagy amihez köze lehet a sok ivásnak.