7
Sziasztok!
Káros lehet-e a sok víz?
Feltette: Péter
Sziasztok!
Azt olvastam valahol, hogy a túlzott víz illetve folyadékfogyasztás is lehet káros.
Tud erről valaki valamit bővebben?
köszi
Feltette: Péter
Azt olvastam valahol, hogy a túlzott víz illetve folyadékfogyasztás is lehet káros.
Tud erről valaki valamit bővebben?
köszi
Azt olvastam, hogy hiperhidráció-nak nevezik, amikor valaki több folyadékot juttat be a szervezetébe mint kellene, ezzel úgyanúgy fel lehet borítani a sóháztartást, izomgörcsöket okozhat, mint amikor valaki keveset iszik. Szóval igen túlzásba is lehet esni… napi ajánlott mennyiség még mindig 1.5 liter folyadék.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeAz a 1.5 inkább 2, nyáron melegben 3 körül normális, de igaz a túl sok folyadék bevitele nem egészséges.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeSzakemberek kutatása szerint, ha a fogyókúrázok a napi három főétkezés előtt mindig megisznak két pohár vizet, akkor átlagosan 2-3 kilogramm súlyfeleslegtől szabadulhatnak meg könnyedén.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeKroki olvass kicsit utána sztem, mert a 3 kicsit sok lesz a 2ben még kiegyezek én is.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeNem értem sokat inni nem szokott senki max keveset, arról tudok.
Ki tudna annyit inni ami káros lehet, mert hát mindenki érzi amikor nem bír többet.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikePersze nem egészséges a sok sem, meg kell nézetni a vesét vagy amihez köze lehet a sok ivásnak.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike