Kategóriák
- 7 napos diéta (18)
- 90 napos diéta (85)
- Általános Fogyókúra Kérdések (1 742)
- Allergia (8)
- Alternatív (48)
- Dohányzás (10)
- Fogyókúrás szakkifejezések (123)
- Folyadék-fogyasztás (54)
- Gomba (10)
- Gyümölcsök (64)
- Hús, hal (31)
- Kalória (33)
- Kávé, tea (14)
- Kövérség (24)
- Magvak, méz (17)
- Mellékhatások (59)
- Nassolás (28)
- Receptek (72)
- Sav-bázis egyensúly (15)
- Tej, tejtermék (20)
- Vitaminok, nyomelemek (35)
- Zöldségek (42)
- Zsír, olaj (21)
- Atkins diéta (27)
- Dukán diéta (31)
- Egyéb (293)
- Fogyasztószerek (173)
- Fogyókúrás DVD-k (30)
- Fogyókúrás receptek (206)
- Hány Kcal? (82)
- Hizlal-e? (345)
- Kondigépek (3)
- Nincs kategorizálva (146)
- Norbi /Réka/Update (42)
- Paleolit ( Ősember ) diéta (22)
- Testkontroll diéta (21)
- Testmozgás (435)
- Vércsoport diéta (23)
Legfrissebb válaszok
Címkék
90 napos diéta
bőr
diéta
diétás
edzés
egészség
elhízás
evés
fogyasztószer
fogyás
fogyókúra
futás
gomba
gyümölcs
has
hizlal
hizlal-e
hízás
kalória
leves
mozgás
Méz
recept
reggeli
saláta
sport
szénhidrát
súlycsökkentés
tea
tej
testmozgás
tojás
torna
tél
tészta
túlsúly
update
vitamin
víz
zsír
édesség
éhség
étel
étkezés
étrend
Először is kerüld el a gyors fogyást ígérő diétákat, ne éheztesd magad. Légy tudatos az étkezéseid során, és mozogj.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeRendszeres testmozgás és tudatos táplálkozás kialakítása.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeHa több napig korgó gyomorral vagy mert nem eszel eleget akkor ezer fix a jojo.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeSajnos ebbe én is belestem már nagyon sokszor, móta kiegyensúlyozottan étkezem és eszem ha megéhezem, nem korgó hassal vagyok napokig és mellette mozgom is nincs ilyen problémám.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeNem szabad kínzó diétát végezni ahol nem jutsz elegendő tápanyaghoz.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike